発声について、長い間ずっと思っていた疑問がある。 いくら調べても、ここに触れているものに出会わないのも謎である。 考えてみて分かるものではないがで、結論が出るかどうかは別として、 頭の中を整理してみる。 それは、息を吐く時のお腹の動き。 以前、…

発声レッスン中に、ああして、こうしてと指導されたとしても、 すぐにその場で対応できるとはかぎらない。 もし、仮にできたとしても、それは偶然であって、 別な個所を指示された瞬間、元に戻ってしまうだろう。 発声練習には、積み上げ方式が必要ではない…

前々回の記事で、呼吸筋について少し詳しく書いた。 腹式呼吸と言うと、横隔膜を下げて吸い込む動作と、 お腹をコントロールして吐く動作の一連を指すと思う。 吐き方に関しては、ベリーアウト、ベリーインとそれぞれのやり方があるが、 息の吸い方に関して…

最近、古武術研究家・甲野善紀氏の、 「教わることの落とし穴」というDVDを購入した。 元々、興味を持っていた人であり、本を読んだこともある。 この教わることの落とし穴とは、まさにこのブログの主旨と一致するところだろう。 そう思って見始めたのだが、…

呼吸筋と呼ばれる筋肉群の中で、特に発声に重要な筋肉が三つ。 横隔膜、肋間筋、腹横筋。 横隔膜は、言わずと知れた呼吸筋の主役。 筋肉の塊と言われるが、調べてみると全てが筋肉ではないようだ。 頂点部周辺は「腱中心」と呼ばれ、面状の腱になっているら…

息を吸ったり吐いたりする時、横隔膜は上下運動している。 正確には、ドーム状（凸型）になった横隔膜が、 筋収縮によってフラットになるだけであり、 凸から凹へと上下しているわけではない。 力を入れているのは、横隔膜が収縮する吸気の時だけであり、 呼…

前回の記事では、発声練習で身振り手振りを加える補助イメージについて書いた。 問題とするのはそのあと。 なぜそれが定着しないのか？ たとえば、自転車に乗る練習を始めた時、最初は補助輪を付けた。 それでコツをつかんでから補助輪を外すのだが、 恐怖感…

私が実践している、最高音を出す時のおまじない。 紐の先に石を結んで、ぐるぐると腰の高さ辺りで回転させるイメージ。 そして、最高音を出す瞬間に、紐の付いた石を頭上前方に高く放り投げるイメージ。 オクターブ跳躍で最高音を出す時、この動作を加えるだ…