2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

お腹が膨らむイメージ

お腹を膨らませるようにして声を出すという指導法がある。 まず、普通に息を吐いてみると、お腹は徐々にしぼんでいく。 今度はもっとリラックスしてゆっくりと息を吐いてみる。 お腹は、しぼんでいるような気もするし、変わっていない気もする。 おそらくお…