2019-11-26から1日間の記事一覧

固有覚を鍛える

前記事で書いた、胸の響きについて改めて意識してみる。肋骨が振動していると書いたが、正確にはその肋骨が真ん中に集まっている、胸骨という板状の骨で振動を感じていた。今は、その胸骨が最大限に振動するような練習を心掛けている。練習は、通勤で自…